"Я ТаблеткО"

1. Прежде всего, следует посадить и успокоить больного. Нехватка кислорода у человека вызывает страх смерти. А страх, как известно только ухудшает состояние.

2. Следует делать короткие задержки дыхания после выдоха 2-3 неглубоких дыхательных движений вдох выдох и задержка на 7-10 секунд, снова 2-3 обычных дыхания и после выдоха – задержка на 7-10 секунд. Во время перерыва происходит накопление углекислого газа, который расширяет бронхи и снимает приступ удушья. Необходимо сделать 8-10 задержек дыхания.

3. Принять горячую ванну для ног на ведро горячей воды положить 20 граммов горчицы, температура воды 45 градусов, продолжить процедуру в течение 20 минут.

4. Сделать массаж межреберий зубной щеткой в течение 5-7 минут. (далее…)

Вы любите путешествовать по лесу и, что бы не омрачилась ваша прогулка нужно знать несколько советов по нейтрализации клеща. Они очень маленькие и коварные паразиты, так как являются распространителями разных инфекционных заболеваний, например такого как болезнь Лайма. Это инфекционное заболевание вызываемое спирохетами и передающееся клещами и хронически протекает с частыми вспышками обострения. Болезнь поражает суставы, сердце кожа и нервная система. Сам клещ выглядит так, он имеет оранжево-красную окраску с чёрным пятном на голове или около четырёх миллиметров длинной достигает взрослая особь. Не стоит паниковать если обнаружили на себе его, потому что для занесения инфекции в кровь, клещу надо от сорока восьми до семидесяти двух часов. Удаление клеща является сложной процедурой, так как клещ снабжён двухсторонним жалом и кроме этого он выделяет похожее на цемент вещество для приклеивания к месту укуса. Перед удалением, клеща надо накрыть на несколько минут салфеткой обильно смоченной в масле и затем медленно тянуть его пинцетом с вогнутыми концами. Не применяйте народное средство типа горящей спички или булавки, так как такой способ может спровоцировать клеща на выделение инфекционной секреции. После удаления клеща, рану обработайте антисептическим средством. (далее…)

Медики из госпиталя Генри Форда считают, что людям, страдающим от любого сердечного недуга или повышенного давления, категорически противопоказаны энергические напитки. Две банки энергетического напитка повышают у взрослого человека частоту пульса и давление. Правда, такая информация не была подтверждена с помощью ЭКГ.

Автор исследования Джеймс Каллус говорит, что хотя такие изменения пульса и давления не вредят здоровым людям, для людей с заболеваниями сердца они крайне опасны. Виновниками таких негативных изменений являются, содержащиеся во всех энергетических напитках, высокие дозы кофеина и таурина. Доза кофеина, например, соответствует двум чашкам кофе.

Учеными был проведен эксперимент. Для участия были приглашены 15 здоровых взрослых людей. Перед исследованием, участники эксперимента не пили кофеин в любом виде в течение двух дней. Перед употреблением двух банок энергетика, участникам исследования измерили пульс и проверили сердце на ЭКГ. После 30 минут, 3 и 4 часов врачи повторили тесты. Участники в течение 5 дней также пили энергетические напитки. (далее…)

Если инъекции и пилинги вам не по душе, то можно воспользоваться процедурой фотоомоложения. С помощью этой методики можно улучшить цвет кожи, убрать следы усталости, мелкие морщинки прыщи, пигментные пятна и даже сосудистые звёздочки. Суть фотоомоложения заключается в применении широкополосного импульсного света (IPL), который проникает в кожу и разрушает меланин и оксигемоглобин. Благодаря этому можно добиться не только эффекта фотокоагуляции сосудов и разрушения пигментных пятен, но также и омолаживающего воздействия – инфракрасное излучение глубоко прогревает ткани, активизируя кровоток и выработку коллагена. При этом врач может регулировать все основные параметры света и температуру воздействия. В результате кожа защищается от перегрева, а пациент не испытывает неприятных ощущений. (далее…)

Ученые со всего мира утверждают что чай- это не просто напиток, способный утолить жажду. Он также тонизирует, восстанавливает силы, заряжает энергией, и при этом он способен предупредить множество современных заболеваний. Это удивительное средство, оно способно лечить различные болезни и облегчает течение опасных для жизни заболеваний.

Согласно условиям проведенным Институтом чая Lipton, выяснилось что черный чай – это уникальный источник теанина, при этом благотворно влияет на умственную деятельность человека. Сегодня, перегрузка сознания – это норма. Не прекращаемое перенапряжение и умственная активность, отсутствие отдыха- приводит к стрессу, раздражительности, депрессии…

Но, любители черного чая имеют серьезное преимущество. У них повышается активность мозга:

- расслабленно-активное умственное состояние, отдых с закрытыми глазами;

- способность фокусировать внимание, необходимо при выполнении задания.

По данным исследований оказалось, что теанин способен погрузить человека в расслабленно-активное состояние! (далее…)

Вы сутками сидите за компьютером? Любите пожевать чипсы с газировкой на диване перед телевизором? Много сидим, но мало двигаемся, в итоге появляется лишний вес.

Ожирение – это проблема практически по всему миру, особенно среди развитых стран.

Лишний вес вызывает множество заболеваний, правильное лечение и профилактика нередко может свести к лечению ожирения. Нарушается обмен веществ и появляется ожирение, т.е энергии поступающей в организм больше, чем сгорающей.

Основные причины, вызывающие ожирение:

1)Малые физические нагрузки, недостаточная подвижность

2)Нерациональное питание

3)Неправильный образ жизни (далее…)

По данным ученых из США, здоровье у детей тесно связано с питанием матери во время беременности. В результате исследований было доказано что дети недополучившие необходимых веществ, рождаются с генетическими изменениями, ослабленные и сильно подверженные болезням. Часто у таких детей развивается диабет, проблемы с сердцем, ожирением и многими другими.

Ученые университета Юта уверенны, что здоровье будущего ребенка во многом зависит от питания матери. В ходе эксперимента искусственно было уменьшено поступление питательных веществ к зародышу из плаценты. Это очень похоже на преэклампсию.

Здоровье детей изучили сразу и через 21 день после рождения, замеряя уровень белка IGF-1 от которого зависит нормальное развитие и рост человека. И оказалось, что в результате нехватки питательных веществ, в организме значительно меньше было произведено этого белка до и после рождения. (далее…)

-На тебе лица нет, ты не заболел? – спрашиваем мы собеседника, взглянув на его лицо, и зачастую не ошибаемся. И этому есть объяснение. Оказывается, на лице есть подсказки, говорящие о том или ином недуге. Выраженная капиллярная сетка на щеках говорит о начале сосудистых нарушений, начальных признаков гипертонии, о неполадках в печени и желчном пузыре (возможны гепатит, холецистит). Чем больше площадь сетки, тем вероятнее проблемы с печенью. Светлые пятна, лишённые пигмента, так называемые витилиго, появляются при нарушении функции щитовидной железы. Появление красного пятна на щеке обычно связанно с неполадками в бронхолёгочной системе. Повышенное оволосение лица обычно бывает при нарушениях в работе эндокринной системы и может исчезнуть при нормализации гормонального фона. Обычно легко краснеют люди с легко возбудимой нервной системой. А вот седина хотя и не имеет отношения к лицу, но все же весьма броский признак. (далее…)